15.08.2012
Велосипед, как вид активного отдыха |
|
Каждый год множество туристов устремляются во всевозможные активные туры. По сравнению с экскурсионным, активный туризм больше влияет на физическое состояние человека.
Сегодня активный тур можно подобрать на любой вкус в зависимости от степени подготовки, возраста, интересов, климата и цены. Побывав в таком путешествии, вы улучшите здоровье, увидите интересные места и приобретете новых друзей и единомышленников. Езда на велосипеде – это оптимальный вариант совмещения приятного с полезным. Удовольствие от общения с природой совмещается с физической тренировкой всех систем организма. Велосипед приносит нашему организму огромную пользу. Крутя педали, вы укрепляете мышцы, избавляетесь от лишнего жира, повышаете выносливость, тренируете сердечнососудистую и дыхательную систему. Конечно, можно долго и нудно заниматься на велотренажере, но это не будет равноценной заменой активному отдыху на свежем воздухе. Во многих европейских странах стоянию в бесконечных пробках и езде в переполненном метро люди предпочитают езду на велосипедах. Велосипед позволяет сэкономить на топливе и уменьшить загрязнение окружающей среды. Участие в велопоходах и велотурах – лучший вид активного отдыха. Туристические фирмы предлагают массу разнообразнейших маршрутов. В приятной компании вдалеке от всех проблем и забот. Вы посетите множество красивых мест, удивительных памятников природы и достопримечательностей, через которые будет проходить маршрут, и обеспечите себе превосходную тренировку. Велосипед второй после лошади в списке транспортных средств по проходимости, но, в отличие от лошади, его легко можно погрузить в машину или поезд и добраться в любое место. Маунтинбайк – один из экстремальных видов активного отдыха. Как вид спорта, он включен в программу Олимпийских игр в конце двадцатого века. Многим велосипедистам со стажем наскучила однообразная езда по ровной асфальтовой дороге, появилась потребность ощутить адреналин в своей крови. Таким байкерам с любовью к бездорожью и подойдет горный маунтинбайк (горный велосипед), способный проехать по горам и камням, по грязи и песку, по снегу и воде. В экстремальных велотурах нет недостатка в острых
ощущениях, ведь каждый поворот дороги открывает новые и новые
препятствия. Есть маршруты по бездорожью в отдаленных от цивилизации
живописных местах. Выбирайте удобный для себя велосипед. Обязательно перед каждой поездкой проверяйте техническое состояние своего «коня» - от этого зависит ваша безопасность. И не пренебрегайте мерами предосторожности. | |
|