Вело Журнал » 2013 Январь 11 » Пятница
|
11.01.2013
Что выбрать велосипед или тренажер? |
||
|
Скажите, что лучше: обычный велосипед или велотренажер? Смотря для чего. По части удовольствия, острых ощущений, чувства свободы и прочих радостных эпизодов, впрыскивающих в кровь эндорфины (гормоны счастья), ничто не сравнится со стальным двухколесным конем. Но вот что касается именно тренировочной нагрузки, как кардио, так и мышечной – тут, без сомнения, предпочтительнее хороший тренажер, как здесь. Во-первых, на нем удобнее варьировать, как и контролировать, нагрузку. Во-вторых, он, что называется, всепогоден – и в жару, и в лютый мороз ты сможешь полноценно «прокатиться». А это очень хорошо, так как регулярность – залог прогресса в любом виде спорта. Ну, и, в-третьих, компактный велотренажер занимает намного меньше места в квартире, чем традиционный железный конь. А при нынешней стоимости квадратного метра жилья, согласись – это весьма важно.
| ||
|
| ||
